"On n'est pas obligé d'être un grand sportif" : voici pourquoi vous devriez adopter la marche rapide, selon un médecin | TF1 Info

LCI - 27/02
[VIDÉO] La marche à pied présente de nombreux bienfaits pour la santé. Mieux encore, la marche rapide serait même un véritable médicament. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", le Dr Jean-Marc Sène explique comment la marche peut devenir votre allié santé. - "On n'est pas obligé d'être un grand sportif" : voici pourquoi vous devriez adopter la marche rapide, selon un médecin (Santé et bien être).

  • La marche à pied présente de nombreux bienfaits pour la santé.
  • Mieux encore, la marche rapide serait même un véritable médicament.
  • Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", le Dr Jean-Marc Sène explique comment la marche peut devenir votre allié santé.

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Bien dans son sport, bien dans son corps

Et si le meilleur geste pour notre santé ne coûtait rien ? La marche, et particulièrement la marche rapide, présente de nombreux bie...
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